1. Rhaid i blant dan chwe blwydd oed gael eu goruchwylio gan riant neu warcheidwad; fel arall, ni chaniateir iddynt fynd ar y trampolîn. Peidiwch â mynd ar y trampolîn allan o chwilfrydedd. Rhowch sylw arbennig i beidio â defnyddio'ch dwylo i frwsio'ch hun yn erbyn y rhwyd, oherwydd gall hyn achosi ysigiadau yn hawdd. Wrth lanio, ceisiwch osgoi glanio ar eich pengliniau, oherwydd gall hyn anafu'ch cefn yn hawdd.
2. Peidiwch â gwisgo gemwaith, mwclis, clustdlysau, neu eitemau tebyg wrth hyfforddi neu ymarfer ar y trampolîn, oherwydd gall colli cydbwysedd wrth lanio ar y rhwyd arwain yn hawdd at anaf. Gwaharddiad arall yw na chaniateir ewinedd hir, ni waeth pa mor brydferth ydyn nhw. Weithiau, gall colli cydbwysedd a chyffwrdd â chledr y rhwyd yn hawdd achosi i'ch ewinedd dorri ac arwain at anaf. “Yn ogystal, ni ddylai plant wisgo sbectol ar drampolinau, ac mae clipiau gwallt ar bennau merched bach hefyd yn eitemau peryglus;
3. P'un a ydych chi'n defnyddio trampolîn ar gyfer ffitrwydd neu hyfforddiant proffesiynol, mae'n cael ei wahardd yn llwyr i ddod ag eitemau bregus, cynwysyddion o unrhyw fath, ystlumod pêl fas, ffyn pren, gwrthrychau miniog, neu eitemau tebyg i'r trampolîn;
4. Os byddwch chi'n colli'ch cydbwysedd, peidiwch byth â defnyddio'ch dwylo i frwydro yn erbyn y rhwyd. Mae'n well cwympo i lawr a dal eich dwylo o flaen eich brest. Hyd yn oed os cewch eich gwthio i ffwrdd, peidiwch â defnyddio'ch dwylo i frwsio'ch hun." Hefyd, byddwch yn ofalus o anafiadau yng ngwaelod y cefn yn ystod ymarfer. Mae athletwyr trampolîn yn fwyaf tebygol o gael anafiadau i'r cefn a'r ffêr oherwydd effaith fawr y cwymp. Felly, ni ddylai unigolion heb eu hyfforddi bownsio'n rhy uchel wrth ddefnyddio trampolîn.
5. Gwaherddir yn llym gwthio, tynnu, taro, mynd ar drywydd, neu hyrddio ar y trampolîn. Bydd troseddwyr yn cael eu dal yn gyfrifol am unrhyw ganlyniadau. Os bydd unigolyn yn gwrthod cydymffurfio er gwaethaf rhybuddion cyson ac ymdrechion gan staff ar y safle, bydd yn cael ei dynnu oddi ar y trampolîn er diogelwch cyfranogwyr eraill.
6. Mae unigolion o dan ddylanwad alcohol, â phwysedd gwaed uchel, neu ag anafiadau i'w breichiau neu eu coesau wedi'u gwahardd yn llym rhag mynd i mewn i'r trampolîn. Bydd troseddwyr yn cael eu dal yn gyfrifol am unrhyw ganlyniadau.
7. Gan fod y trampolîn hwn yn cael ei ddefnyddio'n bennaf gan bobl ifanc yn eu harddegau a phlant ifanc, mae ysmygu wedi'i wahardd yn llym ar gyfer eich iechyd ac iechyd eraill.
8. Peidiwch â dringo dros y rheiliau na thaflu gwrthrychau i mewn neu allan o'r trampolîn, man gorffwys, neu y tu allan i'r trampolîn. Darperir bagiau sbwriel a biniau dynodedig y tu mewn a'r tu allan i'r trampolîn.
9. Gwaherddir yn llym dod â chyllyll a reolir, sylweddau fflamadwy, ffrwydrol, cyrydol, neu eitemau eraill a allai beryglu diogelwch y lleoliad neu sy'n cael eu gwahardd gan gyfreithiau a rheoliadau Tsieineaidd i'r trampolîn. Bydd troseddwyr yn cael eu hadrodd i'r heddlu a'u cosbi'n llym.
10. Ni ddylai rhieni neu warcheidwaid adael cyffiniau'r trampolîn tra bod plant yn ei ddefnyddio i'w hatal rhag mynd ar goll ar ôl ei ddefnyddio.
